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[健康]有什么功课是孕期没做足,后来会让你后悔万分的? [复制链接]

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离线9095timefly
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1、孕早期要多喝水。
2、孕期、哺乳期情绪波动是正常的。
3、不能对医生的要求/建议掉以轻心,但也不要被听闻的个例吓坏。
不吃生鱼生肉,因为孕妇最怕的是寄生虫。穿防滑性好的鞋子,看到没牵绳的狗主动避让。不喝酒、浓茶和咖啡,因为酒精影响胎儿脑发育,而咖啡因会让胎儿兴奋。尽量不吸二手烟。不熬夜。不久坐。胎儿比较大后,不去高分贝的场所。孕后期,遵医嘱数胎动。
4、保障全面营养,但孕产期并不需要吃过多高热量。
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